Trang chủRối loạn tiền đình là một hội chứng ngày càng phổ biến, nó đang có xu hướng trẻ hóa và xuất hiện nhiều ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều do tính chất công việc. Hội chứng này do ít vận động, lâu dần dẫn đến co thắt động mạch cảnh, làm máu vận chuyển đến não ít hơn, không cung cấp đủ oxy cho não. Tuy nhiên có một vài phương pháp giúp bạn có thể thoát khỏi rối loạn tiền đình, loại bỏ những triệu chứng khó chịu mà bạn đang phải chịu.
Nội dung
Bệnh rối loạn tiền có nguy hiểm không?
Trong thực tế, rối loạn tiền đình không phải là một bệnh giống như mọi người lầm tưởng, đây chỉ là một triệu chứng tạm thời và không quá nguy hiểm đến tính mạng của người mắc phải. tuy nhiên, để lâu dài sẽ dễ mắc phải các bệnh lý khác nguy hiểm hơn như thiếu máu lên não, đột quỵ,… Rối loạn tiền đình là một hội chứng xảy ra ở vùng tiền đình, nguyên nhân chủ yếu ở vùng ngoại biên ( chiếm 80%), ở một số vùng như tai, mũi, họng và chỉ có 20% là do nguyên nhân thuộc hệ thần kinh trung ương.
Theo một vài nghiên cứu mới nhất về y tế thì những người trưởng thành, làm việc trong văn phòng, người trung tuổi và người cao tuổi là những đối tượng rất hay mắc rối loạn tiền đình. Ngoài ra, còn có một số ý kiến cho rằng hội chứng này chỉ liên quan đến tuổi tác hoặc những người bị chấn thương vùng đầu chứ không liên quan đến môi trường làm việc.
Các triệu chứng mà người rối loạn tiền đình hay gặp như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, ù tai, choáng váng, đứng không vững, sự tập trung và chú ý suy giảm,… ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và công việc của người mắc phải. chính vì vậy, khi gặp phải các triệu chứng như trên, bạn cần đến các cơ sở y tế để khám chi tiết và được bác sĩ đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp.
Rối loạn tiền đình có dứt điểm được không?
Có rất nhiều người thắc mắc là rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không vì sau một quá trình dài sử dụng thuốc Tây mà tình trạng vẫn không thuyên giảm. Điều này không phải là đơn thuốc bác sĩ kê có vấn đề mà có thể do người mắc chưa áp dụng đúng các chỉ dẫn của bác sĩ và không biết cách các phương pháp kết hợp điều trị khác như: chế độ vận động, chế độ ăn uống, xoa bóp, bấm huyệt.
Nếu bạn sử dụng thuốc Tây y để điều trị rối loạn tiền đình thì bạn cũng cần phải cân nhắc về các tác dụng không mong muốn của thuốc. Nếu dùng thuốc quá liều còn có thể tích tụ các hoạt chất trong cơ thể, làm ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chung. Một vài trường hợp người mắc rối loạn tiền đình bị kháng thuốc. Do đó nhiều người mong muốn tìm được cách điều trị rối loạn tiền đình dứt điểm mà không cần phải dùng thuốc. Có một số biện pháp bạn có thể áp dụng để điều trị rối loạn tiền đình, nhưng nếu bạn muốn có hiệu quả và điều trị dứt điểm thì bạn phải thực hiện đều đặn và áp dụng hàng ngày.
Xử lý rối loạn tiền đình bằng phương pháp dân gian
Trong dân gian có nhiều phương pháp chữa rối loạn tiền đình hiệu quả, bao gồm nhiều phương pháp như: ngâm chân, bấm huyệt, xoa bóp. Điều bạn cần là kiên trì thực hiện những phương pháp này.
Phương pháp 1: Mẹo hết rối loạn tiền đình bằng cách bấm huyệt
Chữa rối loạn tiền đình bằng cách bấm huyệt là một phương pháp rất hay được sử dụng vì nó có hiệu quả và đơn giản. Bấm một số huyệt trên cơ thể giúp lưu thông máu và thư giãn tốt cho cơ thể. Khi bấm huyệt, bạn dùng ngón giữa hoặc ngón trỏ bấm vào các huyệt: huyệt túc tam, huyệt thần đình, huyệt ấn đường, huyệt hợp cốc, huyệt nội quan, huyệt phong trì,… mỗi lần bấm huyệt 5 – 10 phút để có tác dụng tốt nhất.
Phương pháp 2: Xoa và đánh trống tai
Phương pháp xoa và đánh trống tai sẽ giúp bạn loại bỏ được nhiều triệu chứng khó chịu như: đau đầu, hoa mắt, ù tai, chóng mặt, buồn nôn… và nhiều triệu chứng khác gây ảnh hưởng đến người rối loạn tiền đình. Bài tập này sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng khó chịu, bạn nên sử dụng hàng ngày và đều đặn để có kết quả nhanh nhất.
Cách thực hiện phương pháp này như sau: Bạn thực hiện dùng ngón giữa và ngón trỏ.
Tại phần ngón trỏ, bạn để trước tai và sau đó tiếp tục thực hiện xoa miết đầu tay tại ngón trỏ lên xuống của những huyệt ở trước và sau tai.
Thực hiện động tác như vậy khoảng 25 lần, tiếp theo là thực hiện xoa đều những huyệt tại xung quanh vành tai.
Tiếp theo là bạn lấy 2 lòng bàn tay rồi úp lên 2 tai trong khoảng 10 lần, khi thực hiện động tác giống như đang đánh trống trong tai.
Phương pháp 3: Ngâm chân với thảo dược
Trên cơ thể người, phần bàn chân là nơi chứa nhiều huyệt đạo nhất, cho nên nếu có thể ngâm chân khoảng 30 phút mỗi ngày, vừa ngâm vừa massage sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Nếu ngâm chân với các loại thảo dược dễ kiếm như trà xanh, gừng, sả trong nước ấm khoảng 45 độ sẽ giúp người rối loạn tiền đình loại bỏ được triệu chứng khó ngủ, đồng thời giúp máu tăng cường lên não.
Phương pháp 4: Tập vẩy tay
Cách thực hiện: đứng thẳng người, hai bàn chân rộng bằng vai, mười đầu ngón chân bám chắc mặt nền nhà, ngậm kín miệng, lưỡi cong lên đụng nướu răng hàm trên, hai mắt nhìn trước, từ từ đưa hai tay ra phía trước hợp với thân mình một góc 30 độ, hai bàn tay song song với mặt nền, các ngón tay khép kín. Vẩy mạnh hai tay ra sau hợp với thân mình một góc 60 độ, hai bàn tay vẩy lên trên và phải làm hết sức mình đồng thời nhíu hậu môn lại và thót lên được tính là một lần vẩy tay. Nên tập lúc đói và tập 2 lần một ngày.
Động tác này có tác dụng tăng cường tuần hoàn trong cơ thể, đồng thời vận dụng nguyên lý của y học cổ truyền để tăng đào thải các nguyên nhân gây độc, tăng cường nguyên khí.
Như vậy ta có thể thấy rối loạn tiền đình là một hội chứng có thể xử lý dứt điểm, bạn có thể áp dụng các phương pháp trên, nhưng nếu muốn khỏi hoàn toàn thì bạn cần phải kiên trì thực hiện hàng ngày. Điều trị rối loạn tiền đình có hiệu quả không phụ thuộc rất nhiều vào chính bạn.
Ngoài ra, những người bị rối loạn tiền đình nên chủ động bổ sung các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để tăng cường máu lên não. Trong số đó nổi bật Hoạt huyết T-đình G&P với tác dụng “3 trong 1”, vừa dứt điểm rối loạn tiền đình, vừa hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn não, và còn bồi bổ tế bào não bộ do hội tụ của tinh hoa y học thế giới và các thảo dược Việt với 3 nhóm thành phần:
- Nhóm hoạt huyết giúp cải thiện tình trạng thiếu máu não: tinh dầu thông đỏ, ginkgo biloba, nattokinase
- Nhóm cải thiện dứt điểm rối loạn tiền đình: xuyên khung, cát căn,đại giả thạch, hải đới căn
- Nhóm giảm đau, bồi bổ tế bào não bộ: cúc ngải vàng châu Âu, citicolin Mỹ, magie lactat
