Tin tức

Để có sữa non sớm khi đi sinh

Ai cũng biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh, đặc biệt tráng ruột bằng sữa non sau sinh vô cùng tốt, nhưng lại không ít người lo lắng vì sữa chậm về. Các mẹ đã biết cách để sinh xong là cho bé bú ngay chưa?

cho_be_bu_som.jpg

Thức ăn đầu tiên sau khi sinh có ảnh hưởng lớn tới quá trình phát triển của trẻ về sau. Tạo hóa đã sinh ra trong cơ thể bà bầu sữa non từ giai đoạn cuối thai kỳ, để sau khi chào đời, các bé được bú lượng sữa này. Tráng ruột bằng sữa non sẽ giúp tạo thành ruột khỏe mạnh, tiêu hóa tốt, hạn chế được những rối loạn tiêu hóa về sau. Bởi vậy để con bạn được hưởng sữa non sớm nhất, bạn nên  chú ý:

Tìm hiểu về da tiếp da tại bệnh viện đăng ký sinh

Khi đi đăng ký sinh, bạn nên hỏi bác sỹ, y tá bệnh viện có thực hiện da tiếp da ngay trong phòng sinh không. Nếu ca sinh nở thuận lợi, bác sỹ đồng ý, bạn nên thực hành da tiếp da ngay sau khi sinh, để bé có thể tự tìm ti, mút ti sớm. Hành động này vừa giúp nuôi dưỡng sinh học cho bé, vừa giúp bé chủ động mút ti sớm để kích thích sữa về sớm. Lượng sữa ban đầu ra rất ít, phù hợp với dạ dày chỉ khoảng 5ml của trẻ nên bạn đừng lo con đói.

Vệ sinh đầu ngực từ khi mang bầu

Chăm sóc tốt bầu ngực, giữ vệ sinh cũng là cách tốt để ngực tiết sữa sau khi sinh. Việc bầu ngực của mẹ bị nứt, đau, nhức sẽ gây khó chịu cho cả mẹ và bé. Nên vệ sinh bầu ngực sạch, tránh có những chất dịch tích tụ ở đầu ti. Nếu núm vú bị tụt vào trong nên kéo ra. Khi dùng khăn sữa, bạn nên tránh những loại khăn có nhiều sợi bông vải, vì chúng cũng có thể là nguyên nhân làm tắc tia sữa.

an_gi_sau_sinh.jpg

Ăn uống tốt sau khi sinh

Sau khi sinh, người mẹ mất sức, mất máu nên rất mệt mỏi. Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không tốt sẽ ảnh hưởng tới việc tiết sữa. Sản phụ không nên kiêng khem quá khắt khe, nên duy trì chế độ ăn cơm nóng ấm, thực phẩm sạch, giàu dinh dưỡng để đảm bảo chất lượng sữa giúp bé phát triển chiều cao, cân nặng tốt hơn. Chỉ nên tránh đồ ăn quá tanh, quá chua, cay hoặc những món mẩn phụ vốn không thích. Người mẹ cần chuẩn bị tâm lý và kiến thức về mang thai và sinh nở, để tránh có những stress không cần thiết, ảnh hưởng tới việc cho con bú.

Trong trường hợp mẹ chưa thể cho bé bú ngay thì có thể xin sữa của mẹ khác hoặc chuẩn bị sữa dành riêng cho bé sơ sinh. 

Close