Thói quen nguy hại mà cha mẹ cần tránh khi trẻ đi nắng về

Không chỉ riêng trẻ em mà cả người lớn sau khi chạy nhảy, vui chơi ngoài nắng về trong thời tiết mùa hè nóng cực điểm đều muốn tìm ngay những biện pháp giúp làm mát cơ thể và giải khát nhanh, tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây ra những hậu quả lâu dài vô cùng nguy hiểm ảnh hưởng đến bé sau này.

Các bậc cha mẹ nên tránh những việc làm sau:

Tắm gội, rửa mặt khi mồ hôi vẫn chảy trên người

Khi đi nắng về trẻ ra rất nhiều mồ hôi và cảm thấy trong người nóng bức, lúc này bé chỉ muốn chui ngay vào nhá tắm để xả những làn nước mát nên cơ thể. Tuy nhiên, lúc này bố mẹ cần lưu ý khi bé đi nắng về tuyệt đối không cho bé tắm ngay vì nếu tắm ngay lúc này cơ thể bé sẽ bị hạ nhiệt, các lỗ chân lông đang nở rộng, hơi nước ngấm vào lỗ chân lông đi vào cơ thể, dẫn đến ho, viêm họng, sốt, cảm lạnh và có thể dẫn đến đột quỵ. Vì vậy khi đi nắng về mẹ nên để cho bé ngồi nghỉ ngơi 30 phút cho ráo mồ hôi  sau đó mới cho bé tắm bằng nước ấm để cơ thể thoải mái và thư giãn, xua tan cái mệt mỏi trong những ngày nắng nóng.

Uống nước lạnh hoặc ăn kem

Nhiều bé ngay sau khi đi ngoài nắng về là mở tủ lạnh lấy nước mát hoặc kem ăn , uống nước đá… để giải tỏa cơn nóng và cơn khát trong người.Một nguyên tắc các ông bố bà mẹ cần nhớ để đảm bảo an toàn cho trẻ trong mùa hè là: tránh sốc nhiệt. Dùng nước đá khi người bé còn chảy mồ hôi ròng ròng không làm bé hạ nhiệt nhanh chóng hơn mà lại khiến cơ thể bé mau cảm thấy khát hơn, mất nước nhiều hơn, là nguyên nhân gây ra các vấn đề viêm họng, giảm nhịp tim, kén ăn, chậm tăng cân và nhiều tình trạng sức khỏe nguy hiểm khác.Thay vì thế, khi con ra ngoài mẹ nên chuẩn bị sẵn một bình nước để mang theo bên mình, khi nào bé khát thì có thể bổ sung nước ngay lập tức.

Ngồi điều hòa nhiệt độ quá thấp

Cơ thể bé chưa thể thích nghi nhanh từ môi trường cao sang môi trường có nhiệt độ thấp được. Nếu bé vừa đi từ ngoài nắng mà vào nhà có điều hoà lạnh ngay sẽ khiến bé bị sốc nhiệt gây cảm lạnh và có nguy cơ đột tử cao. Vì vậy, khi bé đi ngoài nắng về mẹ hãy cho bé đứng ngoài cửa nhà 5 phút và mở cửa ra để cơ thể bé từ từ thích nghi với nhiệt độ trong nhà. Bên cạnh đó, cũng nên lưu ý không để trẻ ngồi điều hòa suốt cả ngày vì không gian kín bưng, không khí khó lưu thông dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn và mầm bệnh sinh sôi gây ra nhiều bệnh tật. Mẹ cũng nên tạo điều kiện cho bé tiếp xúc với thiên nhiên vào các thời điểm thích hợp và chọn nơi thoáng mát cho bé chơi giúp bé cao lớn, khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Để quạt thốc thẳng vào người

Đây không chỉ là thói quen của người lớn mà rất nhiều bé khi đi ngoài nắng hay thấy cơ thể nóng là ngồi gần quạt bật số to để quạt thốc vào người. Tuy nhiên, đây chỉ là cách làm mát tạm thời cho bé nhưng lại cự kỳ nguy hiểm cho sức khoẻ của trẻ.  Vì khi cơ thể bé đang ở nhiệt độ cao, thốc thẳng quạt vào người sẽ khiến nhiệt độ cơ thể giảm nhanh, sự toàn hoàn máu và bài tiết mồ hôi bị mất cân bằng dẫn đến đau đầu, khó chịu và cảm lạnh.

Tin liên quan


Thói quen đơn giản giúp bé cao lớn mẹ nên biết

Ngoài việc tắm nắng, uống sữa, bổ sung các thực phẩm giúp phát triển chiều cao của bé chắc. Ít ai biết rằng, còn có một thói quen...

6 điều mẹ bầu tuyệt đối nên tránh khi mang thai

Trong thời gian mang thai, có những thói quen mà các mẹ bầu nếu không thay đổi sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển...

15 dấu hiện lạ mà không đáng lo ở trẻ nhỏ (P3)

Hiện tượng bé bị rôm sảy, mụn trứng cá, thở không đều khi ngủ,bộ phận sinh dục sưng to... đều là một trong những dấu...

15 dấu hiện lạ mà không đáng lo ở trẻ nhỏ (P2)

Tiếp tục 5 dấu hiệu lạ nhưng an toàn ở trẻ nhỏ mà các mẹ nên biết nhé!

15 dấu hiện lạ mà không đáng lo ở trẻ nhỏ (P1)

Có con là một trải nghiệm tuyệt vời nhưng cũng mang đến nhiều sự lo toan đến cho người mẹ. Nếu con xuất hiện bất cứ...

Mách mẹ cách ngày hè bé ăn khỏe

Thời tiết nắng nóng khó chịu có thể khiến tình trạng biếng ăn ở trẻ diễn ra càng tồi tệ hơn. Đây là nỗi đau đầu của rất nhiều...

Liên hệ chúng tôi