Hỏi đáp

Vì mẹ thừa cân nên truyền bệnh béo cho con, có đúng không?

Câu hỏi: Con em được 3 tuổi, bé được 19 cân và cao 90cm. Lúc chào đời, bé cũng chỉ có 3kg.  Ai cũng bảo bé quá mập nhưng bé cũng không thuộc tuýp trẻ ham ăn Mama Sữa Non ạ. Em rất khổ tâm vì nhiều người nói rằng do mẹ béo nên con bị di truyền béo phì. Xin hỏi như vậy thì có thể điều chỉnh cân nặng cho bé không? Bé thừa cân có ảnh hưởng gì?

tre_beo_phi_2.jpg

Trả lời:

Chào bạn! Thông tin về sự di truyền của béo phì chưa được khẳng định rõ ràng. Một số nghiên cứu cho thấy các trẻ có cha mẹ béo phì thì cũng có thể trạng to hơn các trẻ khác. Tuy nhiên phần lớn nguyên nhân gây ra béo phì là do chế độ dinh dưỡng và vận động, hoặc do có những rối loạn hormone, do dùng thuốc giữ nước.

Trẻ em thừa cân béo phì có thể làm tăng nguy cơ bị còi xương. Béo phì cũng ảnh hưởng tới sự phát triển tim, gan phổi… và khiến trẻ tự ti. Việc điều chỉnh cân nặng cho trẻ là hoàn toàn có thể. Em nên:

tre_an_kieng_giam_can.jpg

  • Kiểm soát lại chế độ dinh dưỡng cho bé. Nên hạn chế tinh bột, chất béo. Đặc biệt không nên cho bé ăn bánh, kẹo, những thực phẩm giàu đường, các đồ uống đóng chai, kể cả nước hoa quả đóng lon. Em nên chú trọng khuyến khích bé ăn rau, tăng cường bổ sung canxi vì nhu cầu canxi của các bé thừa cân còn cao hơn bé bình thường.
  • Khi cho bé uống sữa cần chọn loại sữa tách béo hoặc chọn các sản phẩm bổ sung vitamin khoáng chất mà không có tinh bột, không có chất béo, ít đường.
  • Người lớn nên khuyến khích bé vận động, tích cực vui chơi cùng bé để các bé tiêu hao năng lượng tốt hơn, thúc đẩy phát triển chiều cao trong khi hạn chế tăng cân. Không nên cho trẻ ngồi xem ti vi, chơi điện tử, điện thoại nhiều vì sẽ làm bé lười vận động.
  • Nếu thấy con tăng cân nhưng cơ chân, cơ tay yếu, bé hay ốm vặt, hay cáu gắt, không vui vẻ thì em cũng nên cho bé khám nhi khoa, bởi béo phì có thể là một dấu hiệu của bệnh lý nội tiết, thần kinh.

Chúc bé nhà em khỏe mạnh, phát triển cân đối!

Close