Hỏi đáp

Làm sao trị mụn trong thai kỳ?

Câu hỏi:

Em vừa có bầu 1 tháng mà nổi nhiều mụn quá, không biết có ai như em không. Mụn mọc đầy mặt và cả ở lưng, cổ nữa. Trước đây, khi còn con gái em không hay bị nổi mụn như thế. Xin hỏi vì sao em bị nổi mụn nhiều thế, có cách nào khắc phục không, chứ mang bầu đã xấu dáng, giờ còn xấu da làm em mất tự tin quá. Trân trọng cảm ơn Mama Sữa Non!

Trả lời:

Chào bạn! Xin chia sẻ với bạn nỗi lo lắng này. Có rất nhiều phụ nữ bị nổi mụn khi mang thai, có chị em còn mô tả đó là sự “kinh hoàng” vì mụn to, đỏ nựng và dày chi chít.

Nổi mụn khi mang thai là do hormone thay đổi, đặc biệt trong những tháng đầu thai kỳ. Lượng hormone nam tính adrogen trong cơ thể thai phụ tăng cao sẽ dẫn tới kích thích tuyến dầu hoạt động làm tăng tiết bã nhờn, bít lỗ chân lông. Hệ quả là mụn nổi nhiều.

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"2081","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"318","typeof":"foaf:Image","width":"480"}}]]

Để hạn chế tình trạng mụn nổi nhiều, bà bầu nên:

-         Uống nước đủ: Nước giúp tăng tuần hoàn và thải độc cơ thể nên nếu bạn uống thiếu nước thì tình trạng mụn càng trầm trọng hơn.

-         Tránh căng thẳng: Thai kỳ có thể làm thay đổi tâm lý phụ nữ. Ngỡ ngàng với việc mụn nổi quá nhiều có thể khiến bạn stress hơn nữa. Hãy suy nghĩ tích cực rằng việc đó chỉ diễn ra vài tháng thôi, và là chuyện thường của thai phụ để hạn chế stress nhé.

-         Giữ da sạch: Bạn nên rửa mặt với nước ấm hoặc sữa rửa mặt loại nhẹ, không dầu. Khi tắm, bạn cũng nên chọn sản phẩm sữa tắm có độ tẩy nhẹ và không dầu nhé. Nếu có thể hãy chọn các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên, hạn chế phụ gia, hóa chất.

-         Tuyệt đối tránh nặn mụn: Hãy bớt soi gương thôi, bạn nhé để tránh sự sốt ruột. Tránh nặn mụn hay chạm tay vào những vùng đó vì tay rất nhiều vi khuẩn sẽ làm tình trạng mụn gia tăng.

-         Giải nhiệt cho cơ thể bằng những món ăn thanh nhiệt như rau má, mồng tơi, hoa quả tươi, hạn chế các thực phẩm sinh nhiệt như gia vị cay nóng, món ăn nhiều dầu mỡ.

Trong thai kỳ, bạn không nên tự ý dùng các sản phẩm trị mụn nhé, cả dạng uống lẫn dạng bôi vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

Mama Sữa Non chúc bạn vui vẻ hạnh phúc để mẹ và bé cùng khỏe!

Close